こんにちは！hibinoブログをご覧いただきありがとうございます。
段々と暖かくなり、外出も楽しみな時期になってきましたね。
その一方で、季節の変わり目は肌荒れが気になる時期でもあります。
特に春は、気温や湿度の変化に加え、マスクの影響などで肌トラブルが起こりやすく、「肌悩みが増えた…」と感じる方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は春に悩みがちな肌荒れの原因と、肌を健やかに保つためのスキンケアをご紹介します。
【春の肌荒れの主な原因】
日本では四季があるため季節の変わり目が年で4回起こりますが、特に春への移行時期には肌の悩みが多くみられるといいます。
その原因といわれるものを4つご紹介いたします。
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環境の変化
肌へ水分をとどめておける最大値は気温によって変わります（詳細はこちら）。
そのため、気温や湿度が急激に変化する春は肌の水分バランスが崩れてしまい、乾燥や肌荒れに繋がってしまうといわれます。
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花粉やPM2.5
こちらでご紹介したこともある通り、花粉が肌に付着することで肌へ刺激を起こしやすくなってしまいます。
また、黄砂やPM2.5などの微小粒子も、春は風に乗って飛来します。
肌に付着したアレルゲンや細かな付着物が肌への刺激を引き起こす原因となるといわれます。
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紫外線の増加
紫外線が強く気になるのは夏のイメージですが、春は徐々に紫外線量が増加する時期です。
冬の間に紫外線対策を怠っていると、肌は突然の紫外線増加に対応できず、肌荒れを起こしやすくなります。
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ホルモンバランスの変化
寒暖差が激しい季節の変わり目には自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が大きく乱れると、視床下部を通じて女性ホルモンの分泌にも影響を及ぼし、結果としてホルモンバランスが崩れる可能性があります。
特に女性は生理周期とも重なると、より肌トラブルが出やすくなります。
【春の肌荒れを防ぐスキンケア対策】
春、特に春先の肌荒れの原因をご覧になっていただいたところで、どのように対策やケアをしていったらいいかもご紹介いたします。
〈低刺激の洗顔ケア〉
花粉や汚れをしっかり落とすことは大切ですが、過剰な洗顔は肌の水分量を減らしてしまったり、肌を守っているバリア機能を壊してしまいます。
必要以上の皮脂を壊してしまわないように、刺激の少ない製品で優しく洗いましょう。
hibinoでお取り扱いしているBe フォームウォッシングも泡で優しく洗うことができるため、優しいスキンケアにもおすすめです。
〈保湿ケア〉
春は気温が上がることで空気中に含まれる水分量も増え、冬ほど乾燥の体感はありません。
しかし、スキンケアの一番の基本は洗顔と保湿といわれるほど、保湿が大事です。
保湿成分を含むスキンケアで、肌の水分バランスを整えることがおすすめです。
保湿におすすめの成分
- セラミド
- ヒアルロン酸
- グリセリン
- ナイアシンアミド（ビタミンB3）
- アミノ酸
そのほかにも、天然の成分も多々あるため、スキンケア購入の際には裏面の成分を確認してみてもいいかもしれません。
【肌荒れケアおすすめ！：Snow Fox Skincare アークティック ブリーズ レスキュー マスク】
hibinoで肌荒れにお悩みの方に一番最初におすすめするアイテムが、Snow Fox Skincare アークティック ブリーズ レスキュー マスクです。
ひんやりとしたシートマスクは、セラミドとヒアルロン酸という保湿に強い成分がたっぷりと含まれています。
さらに、アロエベラやダマスクバラなどの炎症を抑えてくれつつも保湿もできる成分が心地よく肌を保湿すると同時に、オーガニックのハッカ水が付け心地をクールに感じさせてくれます。
カモミールとアラントインという鎮静と肌の修復を促してくれる成分も入り、敏感になった春の肌にもおすすめな成分です。
季節の肌荒れに悩んでいたお客様にSnow Fox Skincare アークティック ブリーズ レスキュー マスクをおすすめしたところ、体感がよく、肌の保湿もできた！と素敵な声もいただいたことがあるアイテムです。
Snow Fox Skincareは、重度の肌荒れに苦しんだ敏感肌のフィービー氏が、皮膚科医と共同開発した、伝統的な東洋ハーブの概念と、皮膚科学における新しい独自技術を取り入れた成分配合が特徴のブランドです。
合成保存料・合成着色料・合成香料など、フィービー氏が納得していない材料を使用していないことも特徴で、こだわりのある天然の成分が肌に心地よく保湿と引き締めをしてくれるシートマスクです。
春の肌荒れにもおすすめであり、ひんやりする使い心地でもあるため、夏やお風呂上がりのリラックスタイムにも心地よくお使いいただけるアイテムです。
※炎症を引き起こしている方は、より保湿ができるハーバルユースマスクをおすすめいたします。
肌が炎症を起こしている場合、アークティックマスクに入っているハッカ成分が刺激になる可能性がございます。
【肌荒れに、より優しいケアを】
今回は春に肌荒れが起こりやすい原因と対策、ケアなどについてご紹介させていただきましたが、ちょうど今の肌の状態はいかがでしょうか。
季節の変わり目は体調や肌悩みなど、不安定なこともあるかと思いますが、気温が安定してくると過ごしやすく変わります。
皆様ご自身、体調や季節、様々な要因によって、肌悩みも変わるかと思います。
その時々に合わせたケア方法やアイテムなども必要かと思いますので、hibinoもお手伝いできたらと思います。
現在店頭でもスキンケア、ヘルスケアなどの無料カウンセリングも行っておりますので、もしお近くにいらした際にはご来店もお待ちしております。