こんにちは！いつもhibinoブログをご覧いただきありがとうございます。
寒暖差が激しいこの時期、「最近、肌の調子が気になる」「なんだか毛穴が目立ってきたかも…」そんな悩みはありませんか？
特に夏が終わり冬に季節が移り変わるこの時期は、お肌の変化も顕著になり、毛穴の目立ちや黒ずみ、詰まりが気になる方も多いのではないでしょうか。
今回この記事では、毛穴トラブルを防ぐための基礎知識からhibinoで取り扱っているオススメ商品のご紹介、その使用方法と魅力までを詳しくご紹介していきます。
【毛穴ケアの基礎知識】
毛穴ケアを始める前に知っておきたい基本的なことについてお話しします。
毛穴トラブルを防ぐためには、どうして毛穴が汚れてしまうのか、その原因を知ることが大切です。
〈毛穴はなぜ汚れるの？〉
毛穴が目立ち始める原因は、過剰な皮脂分泌、古い角質、メイク残り、そして外部の汚れです。
この状態を放置すると、毛穴が広がり、ますます汚れが詰まりやすくなってしまいます。
そして汚れが詰まり続けることで毛穴が大きくなり、さらに目立つという悪循環が生まれます。
この繰り返しが毛穴トラブルを深刻化させ、毛穴が目立つ状態が固定化してしまう原因となるのです。
さらに、詰まった汚れが肌全体のトーンを暗くし、くすみの原因にもなります。
このような状態が続くと、肌本来の透明感が失われてしまいます。
【皮脂が過剰に分泌される原因とは？】
そもそも皮脂とは、どのような機能があるのでしょうか？
皮脂とは肌表面に分泌される油分のことで、乾燥や外部の刺激から肌を守る大切な役割を持っています。
しかし、皮脂が多すぎると毛穴に詰まり、汚れとなってしまいます。
皮脂は肌を守るために必要なものですが、過剰に分泌されると毛穴に詰まりやすくなり、これが酸化して黒ずみや角栓を引き起こします。
次に、皮脂が過剰に分泌される原因について見ていきましょう。
皮脂の過剰分泌には、ストレスやホルモンの変化、食生活の乱れなどの要因があります。
①ストレスやホルモンの変化
ホルモンの影響で皮脂が増える理由は、主に「男性ホルモン（アンドロゲン）」が皮脂腺の働きを活発にするためです。
思春期や生理前になると、男性ホルモンの一種である「テストステロン」が増加します。
これは皮脂腺の働きを刺激し、皮脂が多く分泌されやすくなる原因です。
このため、思春期の方や生理前の女性は皮脂が多くなりやすく、ニキビや毛穴の詰まりができやすくなります。
また人間はストレスを感じると、副腎から「コルチゾール」というストレスホルモンが分泌されます。
このコルチゾールが増えると、体内のホルモンバランスが変化し、男性ホルモンの分泌も増加する傾向があります。
その結果、皮脂腺が活発に働き、皮脂の量が増えることになるのです。
加齢とともに女性ホルモン（エストロゲン）が減少し、相対的に男性ホルモンの影響が強まるため、皮脂の分泌が増えることがあります。
②食生活の乱れ
脂っこい食べ物には、脂質（油分）が多く含まれています。
特に動物性脂肪やトランス脂肪酸を多く含む食品を摂取すると、血中の脂質レベルが上がることで、皮脂腺からの油分分泌が増えることがあります。
また、こうした食事を頻繁に摂ると皮脂腺の働きが活発化し、肌に余分な皮脂が増える原因となります。
脂っこい食事は、先ほどお話させていただいたホルモンバランスにも影響を及ぼすことがあります。
特に、脂肪分の多い食品は男性ホルモンの分泌を刺激し、皮脂腺の活動をさらに促進することが知られています。
甘いお菓子には、砂糖などの糖質が多く含まれています。
糖分を多く摂ると、血糖値が急激に上がり、それを下げるために「インスリン」というホルモンが分泌されます。
このインスリンが増えると、皮脂腺の働きを活発にする男性ホルモン（特にテストステロン）が分泌されやすくなり、皮脂が増える原因になります。
また、糖分の過剰摂取は体内の炎症反応を引き起こしやすく、肌が荒れやすくなります。
炎症によって肌のバリア機能が弱まると、それを補おうとして皮脂がさらに分泌されることもあります。
③乾燥
乾燥も皮脂分泌を引き起こす要因の一つです。
肌が乾燥すると、「自分を守らなければ！」と感じた肌が、皮脂を大量に分泌します。
特に、冬の乾燥や冷暖房の効いた環境下では、適切な保湿を行わないと皮脂の過剰分泌を招きます。
これが毛穴の詰まりにつながるため、適切な保湿は不可欠です。
【毛穴ケアの注意点】
ここからは毛穴ケアについてお話させていただければと思います。
「毛穴ケア＝洗えば洗うほど良い」と思っていませんか？
実は、汚れを残すまいとゴシゴシ肌を擦って洗うことは逆効果です。
強く擦ったり強力な洗顔料を使ったりすると、肌が乾燥し皮脂が増えて毛穴が詰まりやすくなることも。
肌はとてもデリケートで、顔の皮膚は約0.02mmほどしかありません。
過度な洗浄は皮膚を傷つけてしまうため、優しく洗うことが大切です。
それでは、適切な毛穴ケアをするにはどうしたらいいでしょうか？
普段の洗顔に加えて、クレイパック（泥パック）のような毛穴ケアにフォーカスしたアイテムをプラスすることでより毛穴に対するアプローチができます。
肌に優しい毛穴ケアの頻度は、週に1〜2回のペースで行うことが理想です。
肌を休めながらケアを行うことで、バランスを保ちながら毛穴をきれいに保つことができます。
普段からの優しい洗顔と適切な保湿、そしてスペシャルケアで、肌を整えながら透明感を保ちましょう。
【Dエクストラ ガッスールパウダーについて】
今まで毛穴ケアについてお話させていただきましたが、ケアの際に選ぶアイテムもポイントとなります。
肌に負担をかけずに毛穴ケアできるhibinoイチオシの商品がガッスールジャパン・ジャミーラのDエクストラ ガッスールパウダーです！
Dエクストラ ガッスールパウダーは、モロッコのアトラス山脈で採掘される天然のクレイ（泥）パウダーです。
ガッスールのクレイはイオンの性質を利用して、毛穴の中に入り込んだ汚れを吸着してくれる性質があります。
毛穴の中に入り込んで汚れをかきだすのではないため、毛穴を広めず優しくケアすることが可能になります。
特に、ガッスールクレイの粒子は非常に細かいため、肌表面に優しく密着し、汚れを吸い上げるような働きを期待できます。
また、Dエクストラ ガッスールパウダーの特徴の一つは、その豊富なミネラル成分です。
このミネラルには、マグネシウム、カルシウム、カリウム、鉄分などが含まれており、これらの成分が肌に対して保湿や代謝アップ、水分バランスのサポートをすると考えられています。
＜Dエクストラ ガッスールパウダーの使い方＞
Dエクストラ ガッスールパウダーは、水に溶かして簡単に泥パックを作ることができます。
まず付属メジャーカップのメモリ10まで水を入れていただき、その上からメモリ15程までパウダーを入れます。
かき混ぜることなく、1分程度待っていただき、カップの中でなめらかなクリームができあがったらパックのできあがりです。
できあがったクレイパックをお顔全体（目の周り、唇は避ける）に塗っていただき、目安として3～5分程度後、優しく洗い流してください。
Dエクストラ ガッスールパウダーは汚れや余分な皮脂をしっかりと吸着してくれます。
お客様からは「新鮮な泥パックが簡単にできる」「洗い流した後はつるんと一皮むけた様な感覚になった」と嬉しいお言葉をよくいただき、リピーターの方も多いです。
【効果的な毛穴ケアでなめらかな肌へ】
毛穴ケアは、肌を美しく保つためにとても大切です。毛穴詰まりの原因となる皮脂や汚れは、正しいケアできちんと取り除けます。
Dエクストラ ガッスールパウダーは、肌に負担をかけずに毛穴のケアができる点が大きな魅力です。季節を問わず使いやすく、毛穴詰まりやくすみが気になる方にぴったりなアイテムです。
また、hibino店頭でも実際にDエクストラ ガッスールパウダーをお試しいただけますので、お気軽にお越しください。