hibinoのオリジナル商品としてご好評いただいている「Soy Protein cocoa」が、このたびリニューアルしました。
これまでのソイプロテインの良さはそのままに、今回新たに加わったのが「マグネシウム」です。
マグネシウムと聞いても、「身体に良さそうだけれど、実際にどんな栄養素なの？」という方も多いかもしれません。
実はマグネシウムは、私たちが毎日を過ごしていくうえで欠かせないミネラルのひとつです。
今回は、hibinoオリジナルSoy Proteinがどのようにリニューアルしたのか、そして今回新たにマグネシウムを配合した理由についてご紹介します。
【hibinoオリジナル Soy Proteinとは？】
hibinoオリジナル Soy Proteinは、1杯で15gのたんぱく質を摂取できるココア味のソイプロテインです。
大豆を原料とした植物性のプロテインのことをソイプロテインといい、牛乳が原料のホエイプロテインよりも比較的ゆっくり吸収されるといわれます。
たんぱく質は筋肉だけでなく、肌や髪など私たちの身体をつくるために必要な栄養素です。
しかし、毎日の食事だけで必要なたんぱく質を摂ろうとすると、意外と大変です。
【日々に必要なたんぱく質の量】
たんぱく質を毎日の食事で摂取するのは大変、とよく聞きますが、実際に食事で摂るならどれくらいのたんぱく質が必要なのでしょうか？
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」では、1日あたりのたんぱく質の推奨量は、18〜64歳の女性で50g、男性で65gとされています。
たんぱく質が多く含まれていると知られている鶏もも肉には、約100gのうち約16.6gのたんぱく質が含まれているとされています。
仮に鶏もも肉だけで1日のたんぱく質量を摂りたいと考えた場合、約300gが必要になる計算です。
もちろん、実際の食事では肉だけでなく、魚や卵、大豆製品、乳製品などさまざまな食品から摂ることができます。
それでも、たんぱく質をはじめ、身体に必要なさまざまな栄養素を毎回の食事でバランスよく摂ることは難しいと思います。
きちんと栄養素を計算している方だったとしても、たまに考えずに好きなものを食べる時間だって取りたくなりませんか？
毎回食事で完璧に摂ろう、と思うよりも、必要に応じてサプリメントやプロテインなどの食品を上手に取り入れ、足りない栄養を補うこともひとつの方法です。
毎日の食事を楽しむことも、自分の身体に必要な栄養を意識することも、どちらも大切にする選択肢のひとつとして、プロテインを取り入れていただければと思います。
【リニューアルしたhibinoオリジナル Soy Protein】
そんな日々のたんぱく質補給に取り入れていただきたいhibinoオリジナル Soy Proteinが、このたびリニューアルしました。
hibinoオリジナル Soy Proteinは、1杯で15gのたんぱく質を摂ることができ、さらに複数のビタミンを配合しています。
着色料・保存料・酸味料・人工甘味料は使用せず、毎日続けるものだからこそ、原材料にもこだわって作ってきました。
今回のリニューアルでも、こうしたこれまでの良さは変えていません。
（リニューアル前ブログ）
そのうえで、「日々の生活の中で、身体に必要な栄養をより取り入れやすくするには？」と考え、新たにマグネシウムを加えました。
マグネシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素であるとともに、体内のさまざまな酵素の働きやエネルギー産生などにも関わっているミネラルです。
また、マグネシウムは体内で行われるたんぱく質の合成にも関わっています。
食事やプロテインから摂ったたんぱく質は、そのまま身体の一部になるわけではありません。
一度アミノ酸などに分解されたあと、身体の中で必要なたんぱく質へと再び合成されます。マグネシウムは、こうした体内でたんぱく質がつくられる過程にも関わる栄養素のひとつです。
マグネシウムは海藻類や豆類、ナッツ類などの食品に含まれていますが、毎日の食事でこれらを意識して摂り続けるのは、なかなか難しいもの。
だからこそ、マグネシウムを摂るために何か特別な習慣を増やすのではなく、普段から取り入れやすいプロテインと一緒に摂れるようにしました。
毎日の生活に取り入れやすいように、味や大事な栄養素、水や豆乳への溶けやすさは変わらず、毎日の食生活のことをさらに考えたhibinoオリジナルSoy Proteinを、ぜひ一度お試しになってみてください。
【日々に寄り添うプロテインを】
食事でおいしく必要な栄養素をバランスよく摂ることは理想ですが、中々難しいところもあります。
そのために、まずはたんぱく質などの体に大事な栄養素をとっていただけるように、プロテインなどを日々に加えていただけたらと思います。
朝食にプラスしたり、小腹が空いたときに飲んだり、運動をしたあとの一杯にしたりと、hibinoオリジナルSoy Proteinをちょっとしたところに加えることで、日々の食事の助けになればと思います。
これまで大切にしてきた「続けやすさ」はそのままに、毎日の栄養をもう一歩考えたプロテインへ。
リニューアルしたhibinoオリジナル Soy Proteinを、ぜひ一度お試しいただけたらと思います。
