健康的な美しさは、内側から整えることが大切です。

腸内環境を整えることで、美肌、免疫力アップ、肥満予防など、さまざまな嬉しい変化が期待できます。

今回のワークショップでは、現役薬剤師の講師を迎え、栄養の基礎や腸活の大切さについて、わかりやすい講義形式で学べる内容をご用意しました。

「インナーケアに興味はあるけれど、何から始めればいいのかわからない…」そんな初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。

腸内環境を整えて、内側から健やかな美しさを手に入れましょう！

《こんな方におすすめ》
・腸活に興味があるけれど、何から始めればいいかわからない方
・最近、肌の調子が気になる方（くすみ・乾燥・肌荒れなど）
・風邪をひきやすく、免疫力を高めたいと考えている方
・便秘や下痢など、お腹の不調を感じることが多い方
・食生活を見直したいが、具体的な方法がわからない方
・ダイエットをしたいが、無理なく健康的に続けたい方

現役薬剤師として活躍し、薬学の知識に加えて、インナーケアや栄養についても深い理解を持っています。自身の知識と体験をもとに、本当に「良いもの」を見極める力を持ち、美容や健康に関する幅広い知識を活かしてアドバイスを行っています。また、化粧品検定1級 や ファスティングコンサルタント の資格を取得し、内外からの美と健康をサポート。本ワークショップでもその人一人一人に寄り添ったアドバイスを行います。