12/27(土) メンズ向け筋トレ講座～効率よく鍛える×正しく補う～

hibino WORKSHOP
今回のテーマは【メンズ向け筋トレ講座～効率よく鍛える×正しく補う～】です。

自宅でも続けられる“正しい筋トレ”を学び、
さらにトレーニング効果を最大化するための“栄養の取り方”まで
しっかり身につく実践型ワークショップです。

当日は、実際に身体を動かしながら
・効かせたい部位に効かせるコツ
・フォームの基本
・短時間でも続けられるメニュー作り
をレクチャーします。

また、筋トレ後に欠かせない栄養補給として、
グリーンスムージーとプロテインの試飲もご用意。
「どう飲めば効果が出やすいのか」「どちらが自分に合うのか」など、
実際に体感しながら学べる内容になっています。

筋トレ初心者の方や、体を引き締めたい方、健康的な生活習慣を作りたい方にぴったりの講座です。

日時：
12/27(土)
14:30~16:00
場所： Etude(JR目黒駅徒歩2分)
〒141−0021 東京都品川区上大崎2-13-44

参加費：
2000円

持ち物：
運動できる衣服

講師紹介:
パーソナルトレーナーの仕事をされており、プロのスポーツ選手にも栄養指導をされている女性の講師です！
個別相談も受け付けております。

※配送料について
サイト仕様上、配送料の説明がありますが、本ページは、イベントに関するページのため、配送料は発生しません。

《キャンセル規定》
1.キャンセルの申請方法
キャンセルの申請は、メールにてお願い致します。お電話でのキャンセルは受け付けておりません。
 キャンセル申請の場合、お申し込み時の名前、連絡先、参加日程をお知らせください。
 
2. キャンセル料金の発生タイミング
 ワークショップ開催日の3日前まで: キャンセル料は発生せず、当面返金いたします。
 ワークショップ開催日の前日: 参加費の50％、当日: 参加費の100％をキャンセル料としていたします

3.日程変更について
 日程変更は、ワークショップ開催日の3日前までに限り無料で可能です。新しい日程が確定しない場合は、キャンセルとみなされ、上記のキャンセル料金が適用されます。

4. キャンセルに伴う返金手続き
 返金手続きは、キャンセル申請後5営業日以内に行われます。返済方法は、申し込み時に使用された支払い方法に決まります。
 クレジットカードでお支払いの場合、返済がカード会社によって処理されるまで、さらに数日かかる場合があります。

 5.開催最低人数と中止について
 最低開催人数に満たない場合、ワークショップを中止する場合があります。その場合、当面返金または日程変更を提案させていただきます。